Effecten van massage
Naast bewustwording doet massage meer.
Massage geeft ontspanning; blokkades komen in beweging. Het werkt versoepelend en verwarmend voor lichaam en geest. Je ademhaling verdiept zich, je darmperistaltiek komt op gang. Massage brengt je centraal zenuwstelsel in balans en voert afvalstoffen af.